Artistas... y caídas en escena

 En mi lectura diaria del periódico, entre tanta noticia deplorable… guerras, asesinatos, crisis, robos, hambre, atropello de derechos humanos, me encuentro una, que siendo también mala, por lo menos no resulta fatal ni tan trascendente. Shakira sufre una caída  durante un espectáculo. Se levantó y siguió cantando...

José José, Juan Gabriel, Luis Miguel, Joaquín Sabina, Joan Sebastian, Madonna, Chris Martin, Maxi Trusso, Laura Pausini, Gloria Trevi, Taylor Swift, Beyoncé, Katy Perry, Jennifer López, Pink, son solo algunos ejemplos de artistas que han sufrido caídas en el escenario. Debo confesar que a algunos no los conozco. También les diré que para empaparme del tema me receté varios videos de You Tube que coleccionan este tipo de situaciones. La mayoría me parecieron de muy mal gusto…   En casi todos los casos el “show pudo continuar” y las consecuencias no fueron más allá de los moretones. (en la caída de Sabina no fue así, ya que terminó en cirugía).

Despertó mi curiosidad conocer las causas. Se mencionan escenarios mal montados, resbaladizos, vestimenta inadecuada, y otros.

En varios de los videos que revisé noté, sin embargo un factor en común. Personas realizando movimientos, sobre todo bailes, más allá de sus capacidades físicas reales y actuales. En pocas palabras gente intentando parecer más joven de lo que es…

En algunos casos resulta verdaderamente patético ver a una mujer mayor, con vestimenta propia de alguien 30 años menor, y ejecutando movimientos para los que ya resulta bastante torpe.

De ninguna manera estoy en contra de que las personas mayores tratemos de mantenernos sanos y en forma. Yo mismo no perdono, a veces con algo de esfuerzo, mis cinco kilómetros diarios de caminata, que sin duda contribuyen a mantenerme, si no “más joven”, por lo menos más sano. A lo que no le veo razón es a terminar haciendo el ridículo tratando de aparentar cuarenta años, cuando tienes setenta y tantos…

Lo que verdaderamente me interesa son las razones que pueden orillar a las personas a actuar así. Encontré varias:

Presión laboral. Si bien la experiencia es una característica muy deseable en el ámbito laboral, el exceso de ella pudiera no serlo. Hay situaciones donde una apariencia no muy juvenil puede ser una desventaja. He sabido de casos de personas que programan una sesión de aplicación de bótox o de relleno de arrugas con colágeno, en previsión a una entrevista laboral… En el caso de los artistas es obvio que la presión es mayor, ya que la cultura actual tiende a sobrevalorar la juventud o la apariencia juvenil. A mis años esto parece tener poco sentido, ya que lo que me hace querer disfrutar de la obra de alguien es la calidad de la obra, no la edad del artista. Seguí asistiendo hasta el último concierto de Joan Manuel Serrat porque me gustan sus canciones, me gusta lo que dicen, y como lo dicen, no importaba que lo que veía en el escenario era un hombre anciano. Te puedo enseñar la “Pietá” y el “Juicio final”, ambas obras de Miguel Ángel, y estoy seguro que no te importará saber cuál es fruto de sus 24 años y cuál de los setenta, ya que ambas son obras maestras…

Presión social. Existe una intensa presión entre pares, familiares, y sobre todo en los medios y en las redes sociales por conservar a toda costa un aspecto juvenil, y desafortunadamente mucha gente sucumbe a ella, con gran beneplácito de la industria de la “belleza”. Tintes, afeites, ropa, procedimientos estéticos, y una larga fila de etcéteras se ven grandemente beneficiados por esta necesidad creada de “vernos más jóvenes”.

Autoestima. La pérdida de capacidades conforme avanza la edad puede afectar nuestra autoestima, sobre todo si no nos sentimos muy satisfechos con los logros que tuvimos en nuestra juventud y madurez. Es muy importante ser muy conscientes que nuestro valor intrínseco y dignidad de persona humana no tienen nada que ver con nuestras capacidades físicas o apariencia actuales.

Existen varias estrategias para mantener y fortalecer la autoestima en la vejez:

Actividad física:

Mantenerse activo físicamente, aunque sea con actividades adaptadas, puede mejorar la salud física y mental, aumentando la autoestima.

Participación social

Mantener interés por el aprendizaje

Mantener la mente activa con actividades como la lectura, la pintura o el estudio

Aceptación y gratitud

Apoyo social. Red de apoyo sólida, de familia o amigos

Reconocimiento de la experiencia. Eso le corresponde a la sociedad

Perdón y reconciliación

En resumen, es importante reconocer que la autoestima en la vejez es fundamental para el bienestar emocional y la calidad de vida. Al tomar medidas para mantener la actividad física, la participación social, el aprendizaje continuo y el apoyo social, las personas mayores pueden fortalecer su autoestima y disfrutar de una vejez más plena y satisfactoria.

Todo esto es lo que contribuirá a aumentar nuestro bienestar y a tener una vejez más plena y feliz, siempre aceptando la realidad y trabajando para mejorarla… no para disfrazarla...